年取って強く感じるのは、栄養を補給して休息取る事の必要性。 会社の始まりが早く早起きしているので、昼休みは20分は寝ることにしている。 そうなると外食に出るには時間が足りないので、弁当を買ってくる。 会社の周りでは、弁当は安くて500円から、高く…